ごめんなさい、自主休講しました。
Medio 20m
SFR 3m*5
15s sprint*10
down 10m
Tm1.00.07
長岡より一歩ローラーで神に近づいた気がするww
一日家にいるとメリハリがなくて却って仕事がはかどんねぇな。
ごめんなさい、自主休講しました。
Medio 20m
SFR 3m*5
15s sprint*10
down 10m
Tm1.00.07
長岡より一歩ローラーで神に近づいた気がするww
一日家にいるとメリハリがなくて却って仕事がはかどんねぇな。
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