練習報告

パリ・ニースの第6ステージを見ながら心拍130~140でローラー1時間30分。最後にソリア3分だけ。2009年のパリ・ニースの最後の第6、第7、第8の3ステージはクソおもしろい!学校帰り中本でエネルギー補給。


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