練習報告

3限を今日だけ切ってジムでパワマをしようと思ったら、服は持ってきたのにペダルやらビンディングOR体育館シューズやら他に必要なものをすべて忘れてきたことに気づいて、パワマは断念。代わりに体幹＆下半身筋トレ。

明日の1kmTT・・・タイム落ちてるんだろうなぁ。昨日の練習でジムでの練習の効果が予想以上に低かったから。