練習報告

毎週恒例月曜日の上筋トレ。ベンプレ50kg10回、55kg10回3セット、懸垂たくさん、肩。

関係ない話ですが、ブイグの新城幸也がツール出場決まったらしいですね。後は別府と土井のどちらかが出てくれれば・・・もちろん両方ならさらによいけど。また今年も試験勉強できねぇー。


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