練習報告

今日は大井で平地練。スプリント練習との事で久しぶりのコラテック出動だった。練習は２周全員でペース走＋３周（スプリント地点を１周に２個設定）クリテリウム形式の計5周。結果は１位、１位、４位、１位、２位、３位、２位、３位、３位。

はじめの地点はテンション上がって早めに仕掛けたら大竹さんがついてきていることに気がつく。このままいけるかと思ったら大竹さんにまくられそうになり焦る。次は吉村の後ろをぴったりマークして順当に１位とれた。２周目の１個目の地点はボーっとしてたら大竹さんに仕掛けられ、喰らい付いてみたがあきらめて４位。次は中島がかなり早めに奇襲してきたのでそれを追い予定外のロングスプリント。何とか追いついたがそこから吐き気との戦いになってしまい集団から遅れないことに集中してぐだぐだになってしまった。

こうしてみると明らかに後半の結果が悪いのでもっとインターバルのような練習が必要だとおもった。それと昨日かなり厳しい練習をしたのに速かった大竹さん、吉村、成相、それと中島の速さに驚いた。もっと練習しないと本当にみんなから置いていかれると思った。