練習報告

今日もローラー練。

3本でアップ10分→固定でメディオ10分→レスト5分→ソリア1分×5(レスト2分)→ダウン10分

メディオは15分やるつもりだったけど、途中で挫折。根性なしですorz。まあ時間がなかったってのもあるんだけど。

今日で試験の半分以上が終わり、しかも残りは時間的に余裕があるので、これからガンガン実走練する予定。てかしないと白馬で結果残せない。

あと誰かハートビューに連れてって!何とか予定は合わせるんで、この日ならいいよとか連絡もらえるとありがたいです。


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. れんほ

  2. 蓮舫

  3. 全体練参加

  4. 練習報告

PAGE TOP