練習報告

固定ローラー

メディオ15分(37km)、ソリア3分(43km)、ソリア1分30秒(43km)、ソリア1分30秒(43km)

おニューの練輪は回転が重い!メディオの時点で心拍は185まで上がり、ソリアは当然190越え。2本目以降は心拍をあげる事に萎えたので妥協して半分に。

はやくパワマに乗りたい… どなたか安いお勧めジム知りませんか?


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