大井埠頭練習。
もうだめだめ。ずっと練習してなかったツケにフルボッコにされた気分。
帰りが特にひどかった。十分にケアってたつもりが、家まで残り10kmらへんで両足のあらゆる筋肉をつり、しばらく移動不能になりました。その場でしばらくストレッチをするも、色んな人に好奇の目で見られ恥ずかしかった。中には心配してくれる人もいました。ありがとうございました。最後はもうヘッロヘロになりながら到着。
今は足や首の筋肉痛はもちろん、何故か心臓(?)と肺がめっちゃ痛いです。うまく呼吸できなくて困ってます。親が言うには暑さで肺を火傷したせいとのことでしたが、十中八九間違ってると思う。
Dst:121.73km
中島、ホント無事で良かった。
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