練習報告

今日は成相とロングライド。朝５時４５分くらいに集合するも乗っていたチャリの調子がおかしく見てみるとチェーンが切れる寸前だったので五反田から一回家に戻りコラテックに乗り換えていった。あ、目的地は江ノ島でした。最初はLSDの予定が帰りの江ノ島～鎌倉間以外は練習ペースでぶっこんで結果的にいい練習になったのでよかった。合宿以来久しぶりにまとまった距離を乗ることができた。約１４３km走った。

それと帰りに鎌倉で食べたカルピス×オレンジ味のかき氷がすんごく美味しかった。井本さん！お勧めです！

PS,恩田も田中さんのグレードアップはクランクがデュラになったとかの類だと思います。