練習報告

固定で20分ほど流しただけ。90～100回転ぐらい。まあわざわざここに書くことでもないか。

それにしても成相の筋トレしまくりぶりに若干焦る。自分も筋トレしなきゃ。田中さんが腹筋300回とか書いてたけど、自分は100回で翌日は筋肉痛にもだえる程の貧弱ぶりですorz