2009.11.23 未分類 練習報告 固定ローラー 30秒もがき3分レスト×5 内容としては15秒90%維持、ラスト15秒全力もがき。脚が1km終了後の感じになった。あとプロテインを買った。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 投稿者: チャリ部管理用垢 未分類 コメント: 0 練習報告 前の記事 次の記事
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