練習報告

花月園まで往復自走。ロード乗る前に軽く軽く軽く筋トレしたらライド中にあちこちの筋肉がいい感じで動いてくれた。おかげさまで筋肉痛です。帰りの多摩側が意外にも辛くて泣きそうになりながら田中さん中村さんの後ろについて千切れないように頑張る。ってか自分はピストに関してメカトラが多い気がする。なんでだろ。

Dst.46km＋花月園