天気：晴れ 気温：13℃/5℃(東京) モチベ：○ 体調：○ 脚の調子：普通 疲れ：疲れというか眠い 睡眠時間：6～7時間
荒川でLSD。今日も天気良くて暖かいけど行き(下流→上流)は向かい風が強く、菖蒲町ってこんな感じなのかな～って想像して萎えた。秋ヶ瀬公園手前くらい？まで行き、引き返して、笹目橋近くのいつものコンビニで昼食休憩を取った後、下流へ。そしたら心拍バンドの電池が切れたらしく心拍数が不明に。仕方なく感覚で。それにしても荒川の工事は3月くらいまでかかるらしい。。。
Dst. 95.1km
LSDなのでもっと乗りたかったけど心拍数がわかんないんじゃしょうがないか。次回は少なくとも100kmは超えたい。帰宅後は筋トレ。
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