練習報告

若葉台3本。平地は38km/hぐらいで走ってたが途中オーベストの人に引いてもらってたりした。とりあえず脚ぱんぱん。明日試合って感じではない。

昨日はローラーでインターバル4本、久しぶりに心拍数あげたら吐き気とめまいに襲われた。あげくのはてにフラフラして落車しそうになった。

Dst.60km


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 何が必要?

  2. 練習報告

  3. バベルっぽさ

  4. 意外と短い100マイル

PAGE TOP