練習報告

ポジションいじりながらローラー1.5時間ほど。メニューはメディオ15m*2。エルゴを使ってだいぶハンドル下げてみたが、いまいちしっかりパワーが伝わらない。下げすぎると回しにくいが上げすぎると空気抵抗がすごい。明日にはこの二つのバランスがとれた絶妙なラインを見よう。


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