遅れてしまいましたが、簡単に木金の分書いておきます。
木曜:八王子~日吉多摩サイ往復。74km
金曜:八王子→日吉多摩サイ片道。37kw
DHバーにも慣れた。多摩サイはTT練にはもってこい。
反省:使う筋肉をちょくちょく変えることで高出力を維持できるようになった。
遅れてしまいましたが、簡単に木金の分書いておきます。
木曜:八王子~日吉多摩サイ往復。74km
金曜:八王子→日吉多摩サイ片道。37kw
DHバーにも慣れた。多摩サイはTT練にはもってこい。
反省:使う筋肉をちょくちょく変えることで高出力を維持できるようになった。
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント