練習報告

ジム練パワマ＠SFC

メディオ10分

久しぶりのパワマ、いつものようにメディオ10分を行った。前回から間が空いた為か、負荷がそれ程高くないのに結構辛かった。メディオ後、20分程度レストをはさんで3分ソリアを行なおうとしたが、開始1分で足に力が入らなくなりそのままシュルシュルシュル～と力が抜けていきそのまま終了。結局1本も出来なかった。自分のメンタルの弱さを再認識した練習であった。

このままではいけない。