練習報告

昨日体調不良で練習に参加できなかったので自主練。午後から都民の森に行こうとした。が、途中でタイヤの異変に気づき、檜原村の途中までしか行けなかった。とはいえそれなりにアップダウンはあったので、病み上がりの体を馴らすには悪くはなかったと思う。バランスを意識して走ってみたし、ダンシングも柔らかくできるよう心がけた。ピストのスタンディングを意識した練習もできた。

反省:1常にレースを意識して走る。一人だとどうしてもゆっくりになってしまう時がある。メリハリつけて。


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