練習報告

荒川メディオ。走りはじめから脚に疲れを感じたので流すことに。まぁそれでも一応荒川に着いたら10分メディオ。281W

脚が疲れてるのと追い風だったこともあり出力はかなり低め。

全部で１時間くらい走って終了。