練習報告

荒川メディオ。走りはじめから脚に疲れを感じたので流すことに。まぁそれでも一応荒川に着いたら10分メディオ。281W

脚が疲れてるのと追い風だったこともあり出力はかなり低め。

全部で1時間くらい走って終了。


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