流し / 47.1km
2時間30分の回復走。ペースは超ゆっくり。
荒川に行ったが向かい風が強くて挫折、、、。10kmくらい走って帰宅。
1月のウィンターロード出るか迷う。
流し / 47.1km
2時間30分の回復走。ペースは超ゆっくり。
荒川に行ったが向かい風が強くて挫折、、、。10kmくらい走って帰宅。
1月のウィンターロード出るか迷う。
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