練習報告

稲城練。連光寺5本(LT→プログレ→レース→プログレ→レース)、若葉台×3本(全てレース走)、締めに尾根幹スプリント練習1往復

連光寺レース走は1本目は最初にアタックをかけて逃げ続けるも大越と片山に追いつかれ3位、次も成相のアタックを追うも3位で最後に失速。

若葉台は後半にたれてダメダメだった。まだ弱い。

尾根幹スプリントは最後以外は全て1着取れたがややぐだぐだだったのでやり方が要再考と感じた。

Dst:102km

久しぶりに距離走って非常にいい練習になった。ローラー練習が実を結び始めている気がしたので継続していく。


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 練習報告

  2. 逆に良い説

  3. 5pmのチャイム

  4. TRS#1

PAGE TOP