練習報告

1/31-2/6

火：MTB 3.5h　稲城・平尾の山とか多摩川の下の河原など、結構気持ち良いですよ。

水：ミーティングのため日吉往復　Dst.40km

木：もう一回日吉往復　Dst.40km

金：多摩河原橋～雛鶴～大月～甲州街道　基本的にはLSD。個人的には甲州街道は結構メディオレベルに入っていた。 Dst.155km

土：三本ローラー流し　Dst.15km

日：菖蒲町クリテ 　Dst.60km(アップや集合場所への自走距離もふくめて)

今週は結構乗ったつもりだったのだが、こうしてみるとあれ？となるくらい微妙な練習量。菖蒲町クリテの結果に進歩があまり見れないのも無理はない気がする。乗んなきゃ。明日は落車の影響もあるということで全体練は休むことになってしまいますが、特にひどい怪我でもないのでとりあえず流しとこうと思います。