練習報告

荒川練。5分間先頭固定の2列ローテで彩湖まで、彩湖からは1人1周先頭固定で8周。

今日は朝から頭痛がひどく、集合時間前に予定してた練習も未遂のまま全体練に突入した。今日は終始意識的にケイデンスを低めに走った。彩湖4周目あたりから頭痛が我慢できないくらいひどくなったので途中で帰宅。

家に帰ったら38℃の熱があった、、、

Dst:103km


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