練習報告

おととい:某所練。143km。立教も加わり5周目からはかなりハイペース。ちぎれそうな場面が何度かあったがスプリントでどうにか勝った。

今日:連光寺5本、若葉台5本。最近とても歯がゆい結果になっている。一着は若葉台での早がけの一本のみ。それも次の回に影響が出てしまう。前はそういうことなかったが。

反省:1上半身の使い方もよく考える。2高強度への順応をはやく進める。3無駄に前との間開けない。4反応はやく


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