練習報告

練習報告はこちらで大丈夫なんでしょうか?

連光寺:67km、2時間40分 / ローテ、プログレ、ペース、ローテ

多摩川原橋6時半集合で朝練。行きから脚が重い。授業で血行が悪くなっている模様。

プログレはそんな感じで、シェルターで大越さんについていけず3着。ペースは途中で大越さんと二人になって、なんとか自分から行こうと仕掛けてみるもダンシングのキレが、、、2着。

疲れをとりたいです。


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