練習報告

5/9:日吉→八王子。ゆっくり
5/10:連光寺5。レスト1分弱。ペース2、弛緩ペース2、レース1
5/12:連光寺5。ペース3、鹿山がついてこれるペース2
5/13:八王子→日吉。ゆっくり。たまにあげて。
5/15:修善寺のCSC5kmサーキット9周+ゆっくりの5周くらい?

反省:ちゃんと寝る時間をつくる


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