2011.05.29 未分類 練習報告 練習報告腹筋30×3。背筋30×3。腕立て20×3。コア1分×5。腹斜筋1分×5。咳と頭痛で体調が崩れ気味なので、筋トレのみで体力温存。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 投稿者: チャリ部管理用垢 未分類 コメント: 0 練習報告 前の記事 練習報告 次の記事
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