練習報告

昨日のＴＴ練では一定の出力で走ることが出来ませんでした。

軽いギアを高回転で踏むことが出来ていなかったことが原因だと思います。

相変わらず上体はリラックス出来ていませんでした。
意識しながら、とにかく距離を乗っていこと思います。
今日も鶴見川沿いを2時間ほど走りましたが、ケイデンスがどのくらいなのか、わからないのでなんとも言えません。
早くサイコンをつけようと思います。