練習報告

昨日は木曜日の朝練で痛みが出た右膝に負担を掛けないように日吉周辺を流す＋練習出来そうな場所探し

環八を下っていき、溝の口まで行く道を外れ、ガス橋に向かうルートで信号がほとんど無く、10分程、もがけそうな場所を見つけた。

右膝の痛みは出なく、一時的なものでよかったです。

今日は大井埠頭で全体練でした。

いまいち、日吉から大井までのルートを覚えていないため、先輩に連れて行ってもらおうとしたらトラブルがあり、山崎と２人で行きましたが、道を調べたりして、30分程遅刻してしまいました。
ごめんなさい。

遅刻して周回が少ない分、居残りで山口、山崎、堀田と２周しました。

２周回目で山口と山崎に振りきられたのが悔しかったです。

しかし、今日は心肺的にもしっかり上げることが出来たのがよかったです。