練習報告

都内某所を5周。一年生多めだったので、3周は先頭交代に慣れるようにと、35km/hくらいで巡航。2周はレース走。
レースは、4周目に入ったところで、自分が40km/hくらいまで上げて口火を切る。途中橋のところで、人が多すぎだったので、橋を経由せずにそのまま直進するコースを取ったら、おじさんらも混じって集団が大きくなってたせいで、北見らがちぎれてしまった様子。申し訳ない。
その後はアタック合戦になり、5周目で、田中さんと自分とおじさん3人に。ラストのスプリントは、自分の脚を試したくてロングスプリントを仕掛けたが、最後まで持たず、田中さんの発射台になっておしまい。
3回くらいアタックもしたし、アタック潰しもしたし、距離は短いながらも追い込めて良かった。先週より大分走れるようになってきたかも。
Dst. 110.5km
帰りにVERDEとなるしまに寄ったのにこの距離とは。。。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. Urban Bank

  2. Early Morning Training Report

  3. 火曜練報告

  4. 川崎

PAGE TOP