６月２９日
個人練＠湘南国際村 ３時間１３分 ７８km
前日のおさらいをしようと２限後に湘南国際村へ。
行きのr１３４は前日と同じように渋滞気味だったので順調には行かなかった。
湘南国際村は４本登ったが、どうしてもペースが安定しなかった。一定のペースで行こうとは思うのだが、毎回最後の最後で体力を使い切ってしまった。もっと遅くてもいいので同じペースで行った方がいいのかとは思った。またレストは必要なのかなどを今度先輩に聞こうと思った。
帰りは体力も脚も削られていた割には一定のペースで行けた気がするが、起伏があると結構しんどかった。
６月３０日
ジム練
朝練は出れなかったので、授業後に個人練に行こうと思ってたが、登り方が悪かったのか筋力不足かわからないがまた膝の裏が痛かったため、ジムで筋トレに切り替えた
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