練習報告

ルート開発　Dst:22km Time:57min
この暑くて体調不良時にローラーなんて乗ったらさらに体調が悪化しそうだったので、近場でルート開発。メディオやインターバルはR134でできるが、ソリアやヒルスプリントが出来ないので開発しようと思った。湘南国際村は確かに良い練習場所だが、行くまでがいかんせん面倒なので、鎌倉山で。あらかじめ調べてあった常盤口からの登りは序盤が割と急でいい感じだと思ったが、1km強しかなかった。目星をつけていた坂を2-3本登ったがどれも1km強だった。5min位は登りたいので、3km弱の坂を地図で探してみよう。