練習報告

土曜
 SFC近辺 52km
日曜
 都内某所 約140km
水曜
 固定 60分
 アップ、10分メディオ*3。
木曜
 箱根ソロ 約115km
 1号~旧道~1号~小田原~246
金曜
 固定 35分
 アップ、15分メディオ。

ガーミンのコードが見当たらないので日曜以降の距離はルートラボ調べです。

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