練習報告

ハートビュー往復 / 2時間、45km

ハートビューに行ってBBを変えてコンパクトからノーマルクランク(52T*39T)へ。その他いろいろな調整をした。

気付いたら2時間たっていたので急いで帰宅。いつもありがとうございます。


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