ジョギング / 1時間
刺激入れとしてジョギングを1時間ほど。開始15分で脚が動かなくなったが、いろいろと走り方を変えつつ騙し騙し走り続ける。
普段と違う運動をするのも楽しい。
ジョギング / 1時間
刺激入れとしてジョギングを1時間ほど。開始15分で脚が動かなくなったが、いろいろと走り方を変えつつ騙し騙し走り続ける。
普段と違う運動をするのも楽しい。
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント