練習報告

自主練期間も終わり、久々全体練。みんな体がなまっていそう、ということで尾根幹往復。

往路は上りのたびにダッシュ、復路はそこそこのペースで巡航。最近は短時間高強度をやってなかったし、寝不足気味だったのでエグかった。つか暑い。

Dst. 110～120kmくらい（サイコンのセンサーがズレてたのでおおよそ）