練習報告

風邪気味で乗れてませんでした。大体治った気がするので、今日は荒川へ。
いつも通り、葛西橋～堀切橋まで往復。今日は横風だったので行き帰り共にテンポ。帰宅後、ペダリング改善で3本乗っておしまい。
Dst. 33.2km