練習報告

固定ローラー練
20minメディオ
15minメディオ
3minSFR*3
total 1h15min

ミーティングで、こなしているローラーメニューが少ないと言われたので、15minメディオを追加。1h30minのメニューをこなせるだけの体力、精神力はまだない模様。