練習報告

LSD#2:宮ヶ瀬 / 3時間30分、90km

3時間以上乗ったらLSDとしてカウントしようと思います。

午後から雨が止んだので宮ヶ瀬方面へ。昨日の疲れがじんわりと残っていた。宮ヶ瀬からは周回コースに入ったのだが、当初2周40kmしようとおもったけど疲れが貯まってたのでヤメ。1周で終わり。

水木金とそれなりに強度を掛けたし、明日も5時間くらい乗りそうだからと適当な理由をつけて妥協。帰路の途中でエネルギー不足になってしまい、終盤はヘロヘロになった。もっと食べようと思う。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 春休みが終わる

  2. 練習報告

  3. まだ冬なのか

  4. 館山ラストday

PAGE TOP