練習報告

大月練 Dst:225km
行きは16号経由で綿井と。大垂水からは、大越さん、片山さん、芦田、堀田、山口で。大垂水で堀田が千切れてしまったので、それ以降は5人で。とりあえずひたすらペース走。終始いまいちペースが掴めなかった。雛鶴の後半は結構えぐったが、それ以降は特筆することは無し。追い風+下り坂で割と楽にこなせた。八王子からの帰りは村上さんと宮ヶ瀬経由で。
強度的には大したことなかったが、距離が距離だけにひどく疲れた。止まらずにひたすら一定強度で走るのならば、周回コースの方がやりやすいのではないかと思った。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 所信表明

  2. 2022/10/02(ウエイト、ちょい乗り)

  3. しんどい

  4. インカレまとめブログ④ 総括

PAGE TOP