練習報告

11/23-11/24

11/23
バンク練@川崎

・51*15、後輪コリマ
#1 : 周回30
#2 : TST4000*1
#3 : TST2000*1
#4 : TST1000*1

団抜きの合わせ中心。タイムは良くなかった。

本番でどれだけのパフォーマンスを出せるか。

11/24
3本ローラー / 30分、315KJ

二度寝してしまった。

昨日の疲れを抜く感じで脚を回す。

よく掛かった。


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