三本ローラー練
90minLSD
15secもがき
total 95min
昨晩レポートを書いていてそのまま寝落ちしてしまい、木曜練の連絡等が出来ず、申し訳ありませんでした。
もともとLSDの予定であったので三本ローラーでLSDを決行した。
三本ローラー練
90minLSD
15secもがき
total 95min
昨晩レポートを書いていてそのまま寝落ちしてしまい、木曜練の連絡等が出来ず、申し訳ありませんでした。
もともとLSDの予定であったので三本ローラーでLSDを決行した。
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
SECRET: 0
PASS:
芦田が部の規律を乱してどうしますか?
チーム全体の強化を良く考えること、またもし個人練のほうが総合的に練習量upにつながるならその選択もあるでしょうが、いずれにせよ体育会の部として整然と運営されるように、貴君にはむしろ引っ張る側を期待しています。
SECRET: 0
PASS:
申し訳ありません。
大越さんとも話し合いをして、自覚を持って練習に臨んでいくつもりです。