練習報告

r134～r1 2時間30分

補講のため、一人でLSD。ペースが良くわからないので、とりあえずがんばってる感じのしないペース。ペダリングを意識して走ったが、走りながらでは、自分の姿がよくわからなかったので、今度ローラーでの姿をとらなければ。