練習報告

LSD#20 : 足柄峠 / 5時間28分、133km

最短ルートで行くと少々距離が足りないので、往路は大磯から名古木に出てR246と山北らへんの広域農道を経由して足柄峠へ。

筋肉の動かし方を確認しときたかったので足柄峠はLSDじゃなくてメディオで登る。地蔵堂を過ぎてからが斜度が急になってキツい。久しぶりにメディオをやったので心拍がすごく上がった。頂上から見える富士山は最高だった。

下りは高回転で回して小山からR246で小田厚を経由して帰宅。復路は回転を意識した。

ステム : 130mm → 120mm
サドル : 1mm↓


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