練習報告

三本ローラー練
1hLSD
15secもがき*3
total 1h30min

近所の坂でもがき*1

昨日のジムで猫背を指摘されたので修正して乗ってみた。もがきの特に高回転時に普段より安定した。外の坂でのダンシングもいつもより軽く登れた気がした。もがきについても同様。
これからも意識していきたい。

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