練習報告

1/9-15
火:大垂水~宮ヶ瀬~江の島 165km
水:バンク練
木:朝練+パワマ
金:三本ローラー 30min
日:秩父 85km

先日は大変ご心配をおかけしました。特によしあきのお父上にはご迷惑をおかけしました。本当にありがとうございました。自転車の方はまだやや問題がありますが身体は大丈夫です。

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