練習報告

2/16バンク練。川崎までは自走43km。バンクは周回50、インターバル(1周もがき2周レスト×8)、TF2000×4、タンデム、ST200など。
寒すぎて全体のモチベーションが低かった。貴重なバンク練だというのに。脚の調子はいまいちだった。3月の記録会用に50ー15でST200やったが、18.3だった。慣れか。

2/17オフ
2/18積み込みのため日吉まで自走37km。


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. れほ

  2. 2days 木祖村

  3. れんほ

  4. 練習報告

PAGE TOP