練習報告

4/1荒川TT練。7時集合でまず10km個人TT開始。

村上15分59秒
大越16分20秒
北見16分41秒
堀田17分10秒
田中17分12秒
片山17分15秒
中山17分40秒
川邉17分50秒

その後彩湖近くまで村上ー堀田 ー大越ー北見でTTT。堀田が中盤でちぎれる。北見いい感じ。やる気を感じる。

彩湖では1km弱くらいのストレートでスプリント5本。全部とった。が、これを出せるまでレースでは残っていなきゃいけない。喜ぶ立場にはない。

帰りは2区間に分けて、人が少ない上流側は堀田に変え次にタイムの早かった田中を。田中も中盤でちぎれる。下流側の練習になりづらそうな区間は田中の次に早かった片山で。所々減速しなければならなかったとはいえ、片山はちぎれないし安定感がある。

TTTメンバー選びの良い参考になった。

平井までの行き帰りは信号でST200を意識した。200km

4/2バンク@西武園
ST400は31秒1。まぁまぁか。もう少しあげたい。だんぬき練習も今日から本格化。はじめ大越ー堀田ー村上ー片山で、あとで片山を中山と入れ換える。この時期とはいえ30秒フラでちぎれる人が出るのは正直赤ギリギリの黄色信号。まずい。

タンデムは25秒。回転がなかなか一致しない。

ポジションをいじったら体制が楽になった。


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 春休みが終わる

  2. 練習報告

  3. まだ冬なのか

  4. 館山ラストday

PAGE TOP