練習報告

3本ローラー 25分
 98前後で、5分おきに1枚ずつ上げて行った。
 朝に連行寺の予定だったが、雨のため、ローラー。明日、山岳ロングの予定なので軽くにした。
 あとは体幹みっちりして、終了。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 四倍詐欺

  2. 練習報告

  3. みや3

  4. あの建物大学の図書館らしい

PAGE TOP