5/1日吉・三田朝練。連光寺5本。ほぼ勝てた。冬以来ふむことを意識して、ペダリングがそちらに偏っていたので、回すのも意識。新入生まじめ!毎回なにかしら収穫を得ようという意識が感じられて素晴らしい。
5/2
三本ローラーをＤＨで。30分
5/3諸事情により若葉台往復。はるひ野駅までは30分!連光寺周回を通る。
5/4TTT練＠鴨川
念願の高速練習。皆の脚がよくわかったのと、フォームの改善点等が明確に。本番を少し越えるくらいの重いギアで105～110rpmで回すことで一次元上にステップアップ。本番は去年よりは回転数低めで引いてもいいかもしれない。とりあえずペースや並びなど全てに無駄なく、波を作らないようにすることが肝要だ。宇佐美さん、鈴木、貴重な練習のサポートをありがとうございました!!
5/5団抜きあわせ＠西武園
例のようにバンクは混雑し、量はこなせず。その中で戦術の策定・確認、目標タイムの策定を行った。法政大学の指導者の皆様、色々アドバイスを頂き、ありがとうございました。丁寧にご説明頂き感謝いたします。そしてサポートの鈴木・方山・荒井ありがとう!!
コメント